Ирма, дорогая, зачем про Маю Плесецкую все стерла??? мне понравилось
С сегодняшнего дня начинаю подготовку к 6-тидневному голоданию
Аник а можешь ли дать ссылку, где можно почитать об обертываниях?? если не трудно...
ем морковку с яблоками (делаю салатик без добавок)+ грызу чистую морковку... чуть позже добавлю еще капусту.
Сейчас все идет на чистой силе воли пока, чувствую себя легче в физическом плане, но беспокоит одно "открытие": я не слышу себя!
В случае с трехдневным голодом получилось так: выдержала но ... не услышала, что "говорит" мне мой родной организм...
Постараюсь быть более чуткой к себе, у меня все получится! (как сказал один мой любимый человек
: успокойся, Машустик, все так, как должно быть!) - с этим девизом и иду!!!!
пока все читаю, читаю форум :) и не только...
