Цитата:
|
Сообщение от Цель
Моя сестра хотела голодать 10 дней, но на 8 дне сорвалась и объелась . Мне не хочется повторить ее горький опыт. Поэтому вместо 10 дней я решила голодать 3 дня. Это будет разумнее.
|
Можно было кучу мудростей востока сказать, да и русской, про как по зернушку воробушек клюет, ты должна начать по Брегу схеме, то есть - раз в неделю 24 часа голодать, затем через 3 мес на 3 дня, так поседи долгое время, за день и после 24 часового голодание фрукты - овощи, с трех дневным до и после 3 дня, еще 7 дней до 3х дневного и 7 дней после пей свежа выжатый морковный сок, так ты превыкнеш к голоданию, затем, желательно на пост, потомучто мала умников будет, с советами о вреде голодание, а так ты релегиозный пост соблюдаеш )) соверши 7-10 дней голодание, так ты набереш нужное терпение и опыт, неспеши не когда, дорогу осилет идущий, see you