[Semizwetka]

Vovec,
Я даже не знаю, но ограничения дыхания там нет вроде, там идёт сильный громкий вдох и сразу же бесшумный выдох. У меня создаётся впечатление, что при этом дыхании очень усиленно работает диафрагма, что механически действует на лимфу и желчный, поэтому и результаты такие хорошие + наполнение крови кислородом.
Я раз у врача проходила тест на лёгкие (проверяли сколько вдыхается и выдыхается воздуха), так они обалдели от объёма воздуха, который в мои лёгкие вмещается, спрашивали или я триатлоном занимаюсь, вот.