|
Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
анна24,
Эффективен. И можно. Хотя лучше (по моему скромному и личному) было бы подождать, пожить на тех же овощах и фруктах, прислушаться к себе, посмотреть, как поведёт себя вес и т.д., а там и думать, если ли смысл в каскаде. Возможно, просто воочию увидете, что нет)
Почему Вы хотите именно сразу? И сколько времени в таком режиме еды через день собираетесь провести?
|