|
Re: Дневник Ленчика
А нам говорили в Орске(Центр корекции веса),что выход из голода должен составлять1/3 голода.Потом это делишь ещё на 3.Первые дни выхода -разбавленные 1:1 свежевыжатые соки(лучше овощные),потом неразбавленные соки и наконец протёртая пища.Если голодание превышает 20 дней то нужно с начала выхода добавлять белок.
|