Цитата:
|
Сообщение от dina
чтобы подруги завидовали - это дурно. Ну в смысле не полезно и ведет к нервным расстройствам.
|
Некоторое количество лет назад, именно колкое замечание моей подруги по поводу моей фигуры (я, конечно, была "хороша"...
), сподвигло меня привести своё тело в порядок. Я тогда только начала практиковать голодовки + Бодифлекс. Через очень короткий срок почувствовала, что одежда на мне свободнее. А ещё позанимавшись, я влазила в такие юбки и брюки, о которых даже мечтать не могла. Что и говорить, я была счастлива, что смогла улучшить свою фигуру благодаря своевременному замечанию! Теперь я очень благодарна подруге.
Эти упражнения я делаю до сих пор.
Иногда, когда начинала делать упражнения после небольшого перерыва, замечала, что тело становится меньше, даже при стабильном весе.
У меня где-то сохранились записи, где я фиксировала, сколько сантиметров у меня ушло. Это ещё больше стимулировало к занятиям.