[mark]

Сегодня был 8-й день выхода (33-й день программы).
С утра два яблока.
Затем тренажерный зал 2часа. Пил водую
Затем 1 банан.
Потом сауна -2часа. Пил воду.
Затем 1 банан.
Час мотался на велике с рюкзаком по городу по делам. Пил воду.
По приезду съел два небольших початка кукурузы. Так понравилось, что чуть не помчался в магазин еще за кукурузой. Раньше я мог ежедневно по 1-2банки кукурузы есть неделями - нравилась мне она. А сейчас свежая - вообще кайф.
Вечером помидорки около1 кг. и несколько персиков.
Вес 55 кг.
Итого за 8 дней выхода вес не изменился.
Я уже начинаю к нему привыкать (и жена тоже). Видимо придется гардероб обновлять, а то плавки еле держатся (о брюках и шортах вообще молчу - только те, что имеют затягивающиеся тесемки, еще как-то носить можно)