|
Re: Стеша. В голодовке (дневник)
Ирочка-лапочка, не знаю на сколько это сейчас актуально, но отвечу на заданный вопрос. Начинала я выход с нескольких (3-4) глотков воды (так как предлагает Голтис) предварительно разжевав и выплюнув дольку яблока, весь первый день пила воду, очень медленно и по чуть-чуть.
На второй- третий день пила всежевыжатый яблочный сок и воду, потом на четвертый день добавила яблоко, морковный сок (разбавленный) и травяной чай. Потом ягоды... дальше не помню побробности. (где-то были у меня записи, надо их найти - найду, напишу.Первую вареную еду съела через две недели после начала выхода.
__________________
"...нет дороги окончания, есть зато её итог..."
|