Цитата:
|
Сообщение от стареющий юноша в поисках
хотелось бы видеть какое-никакое улучшение здоровья через какие-никакие сроки, которое, для меня б например, возможно и явилось бы стимулом, перевешивающим в итоге многочисленные пристрастия блюдоманские
|
Конечно, трезвое самонаблюдение - основа. Но здесь две трудности. Первую описал, например,
В. Николаев в своей книге "Образ жизни и здоровья": чувствительность на бяку требует предварительного восстановления естественной внутренней среды организма (очистки) и воссоздании видовой микрофлоры кишечника. С помощью довольно длительного сыроедения и периодических очистительных голоданий (приём №1). После такого восстановления головная боль, например, от варёной картошки или воспаление глотки от жаренного на масле - несомненные доводы против них. Причём на фоне особой лёгкости в теле и практической невозможности нарваться на хоть какое-нибудь воспаление в случае естественного видового питания. Все последствия типичных бяк оказались типичными и воспроизводились разными сыроедами в разных местах с закономерностью восхода солнца. Организм это прекрасно чувствует и, если стремление к здоровью сильнее тяги к привычке, он постепенно "сдаёт валюту" добровольно. Это для людей рационального склада, руководствующихся здравым смыслом. Никак не сильными ощущениями.
Вторая, более серьёзная помеха - принципиальная иррациональность - примат у некоторых людей в некоторые периоды порыва и ощущений при решении любых вопросов.
Неспособность отказываться от пристрастия даже при наличии веских логических аргументов против бяки. Ну стало Вам ясно, что без бяки Вы здоровее. И что, назавтра вредная привычка оставлена? Щас. Самый яркий пример – закоренелые курильщики. Скольких унёс инфаркт, сколько ног отрезано из-за разрушения их артерий никотином (облитерирующим артериитом)! Несмотря на прекрасную осведомлённость о последствиях. У меня мама так "накурила" себе сердечную катастрофу. Под постоянные предупреждения родной сестры - врача с большим стажем. Очень ярко Г.С. Шаталова описала в своей книге пожилого человека, которого она успешно начала лечить от болезней сердца и гипертонии воздержанием от хлеба и соли. Но пациент в какой-то момент, несмотря на её категорическое предостережение, заявил (примерно): "Лучше я помру с солёным огуцом во рту, чем откажусь от него и хлеба с маслом". Примерно так и умер. На мой взгляд это характерно для людей склонных к зависимостям и, одновременно, не сумевших пристроить свою склонность к безвредному увлечению. Сильное стремление (к кайфу, прекрасному, цели и т.п.), на мой взгляд, у таких людей непреодолимо. И если это стремление не пристроено, например, к математике или дачно-огородному занятию, то риск самоистребиться очень высок. Это как бы плата за способность к сильным ощущениям,
талант сильной эмоции стремления. К счастью, подобное сумасшедствие редко постоянно. Обычно на человека находит какая-то полоса. Как гон на волков. Выбор партнёра происходит примерно по такой схеме. И для социума в целом это, видимо, выгодно - даёт возможность героического прорыва в нужном для него направлении. Даже если при этом герой гибнет. В благодарность осчастливленные потом про него стихи сочиняют. Но самому носителю таких качеств от этого не легче – он не может остановиться, даже, если действует во вред себе.
Мне кажется, что сбой, гипертрофия и извращение именно этого замечательного механизма стремления (тяги) стоит за любым пороком. Так наркоманов сначала и лечат - пытаются снять тягу. Но потом - самое трудное - перебирать весь механизм. Тут самое главное - заменить, если это не поздно, объект тяги. Ведь обусловлен сбой именно "неправильностью" цели, изначально вызванной тем, что все наличные цели "не попали", т.е. не соответствуют индивидуальному складу и способностям личности, исключают её самореализацию. Именно подвести ребёнка к "попаданию" и есть, по-моему, - главная задача современной семьи. Если получится, даже случайно - большая удача. Но это сильно затруднено, если между ним и родителями нет понимания и гармонии. Огромное несчастье и нередкое. Конечно, частично сбой объясняется и соответствующим талантом - особенностями интимной биохимии мозговых структур. Но главное - целевой вакуум, не заполненный вовремя в соответствии с интересами и способностями человека. Увлечённому и хоть в чём-то успешному человеку, даже маленькому, такой сбой грозит гораздо меньше.
Во многом такие трудности и следствие "цивилизации", изживающей естественность простых удовольствий. Но как-то пытаюсь справиться, дождавшись удобного случая и нужной полосы. Бросал курить, но начинал снова многократно, обнаруживая себя за подбором брошенных "хабариков". Явный сбой механизма стремления. Но потом увлёкся бегом - бросил окончательно. Тут уж "или-или". Но ещё куча пристрастий висит – к сахару, обжорству, наваристым овощным бульонам - надеюсь на приём №1, на светлую полосу и на склонность испытывать кайф и драйв от маленьких приструниваний своих чертей. Мадам Кураж, так сказать. Есть и ещё одно оружие против этой напасти. Когда жизнь меня берёт на "слабо" и я понимаю, что это вызов - душа может впасть в тихое бешенство и выставить фигу.