[kiziy]

Доброе утро! Сегодня 6ой день. С утра взвесилась, вешу 72 кг. Осталось 3 дня голодания, включая и сегодняшний день. С 5-6го дня у меня начинает закладывать уши. Во время первого голодания было так же. Когда с кем то разговариваю, то в ушах идут разные процессы закладывания. Это состояние у меня прошло только на 3м дне выхода. Дискомфорт. Насчет криза, скорее всего он у меня был вчера. Я целый день лежала дома в постели и отдыхала таким образом. Вставала наверное макс. раз 10: сходить в туалет, помыться, сделать бодифлекс итд. В это время я чувствовала себя очень избитой и усталой. Кружилась голова и был голод. Сегодня уже все в порядке, ттт. Очень надеюсь что смогу за это три дня скинуть вес ну хотя бы до 70-и кг. А потом предстоит не легкая работа по удерживанию этого веса. Намереваюсь в первые несколько недель питаться сыроедно или на тушеных овощах. Если конечно дома оставят такой выбор.