Уважаемая Инна! Прочла сейчас Ваш дневник более подробно.
Очарована вашей неконфликтностью.
Молоденькие женщины еще не предполагают,как влияет на фигуру период пред и собственно менопаузы. Женщинам после 40 приходится бороться за здоровье и внешность очень даже непросто, даже тем,что постоянно занимаются ЗОЖ.
Я желаю Вам камфортного голодания и благополучного выхода из него.
Пусть Ваши мечты о стройности сбудутся и не на короткий срок.
Хочу дать Вам ссылку на мои "художества":
http://vodalechit.forum24.ru/
Там в разделе "Личная практика участников форума"
есть несколько моих дневничков,в том числе и голодание на гидротации.
Сейчас, в периода голодания,Вам,думаю это будет интересно.
Интересно и то,что выйдя из голода я стабильно держу вес на той отметке с какой голод закончился.
Посмотрите как.
Для справки: мне 53 года, рост 157, вес сегодня 56кг. Но моя мечта о 52-х кг. И я заю,что к этому весу смогу прийти только через очередное голодание...Ни спорт, ни питание, ни чего не помогает сбросить....
Всё работает, пока,только на удержание достигнутых результатов.
Ухо приходится держать востро.
Мама у меня кругленькая,как шар на ножках, ей 73 года и не помогает похудеть даже голод.
Так что держитесь дорогая! И не обращайте внимания на критику непрошедших определённых жизненных фаз девочек.
Я ВАС ОЧЕНЬ ПОНИМАЮ И ХОЧУ ВАШЕГО УСПЕХА!!!!