[M@rgo]

Гвоздь, у меня вот есть одно наблюдение на счет минералки.. Мне когда плохо было или вода простая ну совсем не лезла, пила полбутылки стеклянной Ессентуков 17..И тошнота на время уходила, мне кажется данная вода относится к категории сильно минеральной (т.е. не питьевой столовой минеральной) и процессы лечения на голоде затормаживаются, но это сугубо личные выводы, основанные на собственных ощущениях и сравнениях. Поэтому когда совсем плохо поменяла на АРХЫЗ столовая минеральная питьевая газированная вода - минерализация значительно меньше, лезет лучше чем Ессентуки да и на мой вкус поприятнее, но замедления очищения не наблюдаю..

Можно конечно долго спорить о вреде газированной воды, но у меня вот 2 аргумента за:
1. Простая вода в бутылках (в смысле не газированная) хранится очень мало и пить её в "подтухшем виде" имхо не факт что полезнее..
2. Мне вот после 25 дня простая вода иногда не лезла совсем.. То ли привкус такой во рту был, но вся вода мне казалась ну как из сточной канавы..

Поэтому баловалась и эксперементировала. Но вот занялась активно спортом на голоде, могу сказать, что обычную воду стала пить в гораздо больших количествах и намного приятнее..

Активный спорт у меня это эллиптический тренажёр (иногда с тренером бегаю по пересечённой местности) и велик.