[dav82 (voldav)]

(нахрена фрукты со сливками???),

А зачем мы вообще едим фрукты?
Во фруктах есть витамины, минералы, энзимы, сахара, клетчатка и т.д.
"Большинство витаминов, минералов, энзимов усваиваются и работают только в присутствии жира. - В противном случае выводятся с мочой.
Сахара -резко увеличивают уровень сахара в крови на очень высокий уровень, мы становимся эмоционально неуравновешены. а затем уровень падает, и как результат мы ощущаем физическую и психическую усталость, возникает сонливость и/или депрессионное состояние. Пока мы опять не примем дозу. Жиры - ослабляют этот эффект." Арджонис