Цитата:
|
Сообщение от dav82
В яблоке жиров нет.
|
Если нет жиров - значит нет и жирорастворимых витаминов, поэтому жиры для усвоения не нужны.
Но я вас расстрою - жиру есть везде, где есть клетки, так часть оболочки клетки - это жир.
Цитата:
|
Сообщение от dav82
Сахара -резко увеличивают уровень сахара в крови на очень высокий уровень, мы становимся эмоционально неуравновешены. а затем уровень падает, и как результат мы ощущаем физическую и психическую усталость, возникает сонливость и/или депрессионное состояние. Пока мы опять не примем дозу. Жиры - ослабляют этот эффект."
|
И часто у вас такое? Может проблемы какие? Обычно депресняк от пережора или от выпивки, а от фруктов такое может быть только при заболеваниях, осложняющих усвоение.