dav82,
во-первых не ответили по поводу жиров и витаминов.
Во-вторых,
Цитата:
|
Сообщение от dav82
и как результат мы ощущаем физическую и психическую усталость, возникает сонливость и/или депрессионное состояние.
|
это у кого? На ком проверялось? Я и мои знакомые такого от фруктов не испытывают - так что теория не проходит проверку практикой, а значит не верна. Здесь на форуме тоже были обсуждения, так такие симптомы испытвали те люди, которые и от другой еды ощущали усталость, сонливость и пр.
Поэтому и предположил, что автор вывод сделал наблюдая за больными людьми.