saiko, вот абсолютно идентично! полностью. Видимо, важно перетерпеть этот сложный перелом привычки, позапрещать немного себе-любимому, зато потом организм скажет спасибо и действительно начнет подсказывать сам. Главное, не заиграться и не переучить опять на вареное (хотя, если честно, по-моему, это сложнее, чем переучивать на сырое
ИМХО). Я в период ломки привычки готова была есть что угодно, лишь бы варёёёное)))) Дорывалась по выходбным и ела в основном макароны и пиццу. Щас это уже не моя еда. Щас это или сметана, или яйца (деревенское усё), или брынза. Редко рыба или суши, или ваще фигня какая-нить типа шоколадки или мороженого
. Самое поразительное, что я не могу уже сосчитать, сколько я бывает подряд на чистом сыром. Просто не всегда замечаю. Но поняла, что часто. В основном. И не по велению, а как-то само. И самое приятное, что как перестаешь все досканально контролировать - перестает падать вес.
Но и, почему-то, не могу голодать сутки , как раньше, каждую неделю
. Сегодня пыталась.... и забыла
Повелась на бананы. Было здорОвое чувство голода. Может, не голОдное у меня время щас.