Цитата:
|
Сообщение от linga
не знаете ли Вы, в каких продуктах вышеперечисленные содержатся?
|
Не знаю. Есть разные энзимы, БАДы. Читая ваш дневник, у меня была мысль, что может быть вам нехватает энзимов, которые перерабатывают фруктозу/сахарозу в глюкозу, потому что это бы дало и сахар ниже чем можно было бы ожидать, и метеоризм (из-за неполного усвоения). Энзимы для углеводов содержатся в слюне => надо долго жевать. А вообще энзимы варабатываются поджелудочной железой и в тонком кишечнике. У кого чего нехватает, принимают что нужно или избегают еду, кот. дает проблемы. Удачи!