Цитата:
Сообщение от Set
Творог - не сырая еда, он вареный по определению. И это весьма тяжелая пища для периода восстановления. Не хотите попробовать просто фрукты и овощи?
План - грандиозный у вас, держитесь! Шесть циклов каскада это ого-го. А какой голдательный опыт?
|
Для мышц нужен белок, поэтому творог и хочу есть.
Голодательного опыта достаточно. И 21 день было.