Цитата:
Сообщение от Set
Вегетарианцы и сыроеды прекрасно наращивают мышечную массу. В зелени совсем немало белка. В общем, пробуйте, конечно, просто по моему опыту сыр и творог после голодания провоцируют отеки и жор.
|
Тогда попробую на овощах и фруктах. Посмотрим) ПАСИБО
Людиииииии кто то пробовал каскад?!