[корнак7]

el Inka,
Вы увернулись от главной мой идеи - однобокости Вашего опыта. Если бы Вы написали, что пробовали не раз заниматься физическими нагрузками и решили, что пользы от них Вам нет, то Ваши рассуждения были бы более весомы.
Мне думается, что Ваши наблюдения за детьми, за их высокой подвижностью (я замечал, что они могут бегать даже при температуре 40), должны заставить сделать выод, что природой предусмотрена такая высокая подвижность. А малоподвижный образ жизни взрослых скорее результат воспитания. У меня кошка в 19 лет такай же прыгучая, как и в год.
Вспомните ваше отношение к питанию и голоданию всего лишь несколько месяцев назад. Нашим суждениям свойственно меняться. Не будьте столь категоричны в них.
Вполне возможно, что малоподвижный образ жизни связан был у Вас до недавнего времени с повышенным весом. Я, например, не представляю себе, как бы я занимался бегом, привязав к себе 30 кг.
Понимание - это диалектическая вещь. Не ограничивайте себя установками сегодняшнего понимания.
С наилучшими пожеланиями.
(Подумалось - не упустил ли я индивидуальный подход? Не знаю...)