Цитата:
|
Сообщение от valentina_m
Ем все и сколько хочется кроме продуктов с большим содержанием холестерола и мало употребляю соли.
|
Нужно еще подробнее, описание диеты. Что именно и когда и сколько. По поводу голодания 5 мес, раз в неделю по 24 часа это серьезный стаж, почему тогда 3 дня не пробывали, после более длительных сроков вес быстрее набирается и хорошо держится (если нет серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта).