Цитата:
Сообщение от Mishel
Многоуважаемая Murmur, благодаря вам я зарегистрировалась, до этого я просто была постоянным читателем форума, и вот почему. Я внимательно читала ваш дневник и меня поразило, что вы в июле начали голодать при весе 60-62 кг, поголодали , похудели и в октябре снова принялись за голод, и опять же при весе 62 кг. Вы, за промежуток в 2-3 месяца опять набрали много кг. Я обращаюсь к вам с вопросом: чем же вы питались в эти месяцы между голодовками? Не вредны ли такие перепады?
|
Mishel,
Я голодала не для похудения, а для оздоровления.
Питаюсь я обычно кашами, тушеными овощами, свежими овощами, фруктами и кисломолочными продуктами.
А вес такой мне комфортен при моем росте. (178 см)