Цитата:
|
Сообщение от Support
Пока терплю, стараюсь много пить, и мало ходить. По правде говоря, когда читаю "героические" дневники, где бегают и прыгают на 15-20-30 день, как то осадок лжи остается.
|
вообще-то надо стараться как можно больше гулять на свежем воздухе. Головокружения - это нормально, не делайте резких движений.
Когда втянетесь, 15 дней - это вообще не голодание, почти еще не сказывается на физических параметрах и выносливости, чес-слово. Но раз у вас организм реагирует острее, наверно это хорошо, значит процесс идет! Кстати, на соках можно жить, я так понимаю ооочень долго. Единственно на выходе надо недюжинное терпение порой, потому что срывы в жор происходят легко. Я их лечу 36-часовыми голоданимями
