Цитата:
|
Сообщение от Алена
1.Бороться с ним.
|
Цитата:
|
Сообщение от Алена
2.Принять себя таким, как есть
|
Все не так. Для начала нужно изучить себя. Понять из чего мы состоим. Длительное время наблюдать за собой. Изучать на основе полученных знаний, зная и пользуясь методом изучения. Изучать себя в процессе попыток внести какие-то изменения. Для начала совсем небольшие. Убедиться в том, что мы ни на что не способны. Например выбираете какую-либо мелкую привычку (почесывание, постукивание пальцами - у каждого свои). И пробуете перестать это делать. Вы думаете Вас на долго хватит? Уверяю Вас нет. Вначале Вы буде все чаще забывать. Затем у Вас появяться более интересные и важные, как Вы считаете дела. И очень быстро Вы забудете, или решите "а нафига мне это все надо?"
Мы не можем ДЕЛАТЬ вообще ничего. Мы не можем вызвать у себя любую самую элементарную эмоцию. Не можем от этой эмоции избавиться. Не можем управлять своими мыслями (попробуйте не думать о белом медведе, стоя в углу). Не можем управлять своим телом - попробуйте избывиться от какой-нибудь механической привычки. Мы вообще ничего не можем. С нами все случается. Человек НИЧТОЖЕСТВО, думающее, что он центр Вселенной, считающее, что бог любит его и наблюдает за ним. Детские иллюзии. Пора взрослеть.