SoNata,
попробуйте попить подсоленной воды или минералки. Если через некоторое время не пройдет, выходите, ничего страшного. Ну сами видите, организм зашлакован и надо аккуратно действовать. В продмежутках вести ЗОЖ и дальше продолжать в том же духе. Это не тот случай, когда спешка и суета оправданы. Будьте мудрой.
P.S. Не в качестве руководства к действию, а для воодушевления, почитайте по ссылке:
http://golodanieda.forum24.ru/?1-2-0...1-0-1228314938
мне эту сцылку дали, теперь я с вами делюсь.