anyk99,
вы слишком красиво-литературно по поводу жора пишете... Все происходит банально-просто, типа на 6 кажется сутки, вы строго "по дедушке" едите тарелочку рекомендованного супчика... и не можете не съесть вторую... к вечеру вас пучит от супчика...
В таких ситуациях рекомендую "отрезвляющие" 36 часов, вместо того, чтобы прекращать выход, укорять себя и все такое. Как всегда, проверено опытом...
Вы же сами пол-срока выходите соком и это имхо оптимальный вариант. Для кого-то, особенно если недолго голодал, лучше может не просто на соках, а только на цитрусовых.