Цитата:
|
Сообщение от Еlios
Цитата:
Сообщение от muslin
нужно ли переступать через себя и начинать следовать принципам сыроедения или это должно быть внутри
только и исключительно изнутри. Иначе сильнейший срыв. Как физиологический, так и психологический. И вернуться к сыроедению уже будет сложней.
Это как в штанге - если не жиманул конкретный вес - будешь его потом всегда бояться. Обязательно должно быть понимание изнутри "зачем вам это надо". Без "хочу" выдюжить сложно (и телом и духом (/духом сложнее/) А вот если начинаете - начинайте лучше постепенно. Не сразу всё сырое,а например: завтрак -ужин как привыкли,а в обед сырое. Потом варёное только на ужин. А потом вы будете удивляться и как можно несырое есть))) Если нарушите, не страшно, не корите себя и не откатывайте! назад. Встаньте, отряхнитесь и идите дальше. По-другому никак. Не упорная настройка, а мягкое подведение к цели. Иначе стресс.
|
Красиво, но только даже то что Вы рассказываете muslin, получается приходит к ней извне, от Вас. Так что читайте muslin и решайте и часто следующий шаг это
именно следование принципам перехода по информации извне,
но никто за Вас не решит и не совершит этих даже постепенных шагов в сыроедение.
Цитата:
|
Сообщение от Alex2
Но если будет понимание..... всё брошу
|
Понимание наверное и есть осознанное принятие принципов как и голодания так и сыроедения.