|
Совмещение сухого голодания и занятия спортом
Вчера начал голодать
Завтра утром планирую сделать шанкт прокшолану (почистится соленым раствором) после этого сутки пить много воды что бы вывести остатки соли
а патом перейти на 12 дневное сухое голодание, при этом есть желание устаривать пробежки по 5-10 км.
вот собственно возник вопрос небудет ли от пробежек в связи с интенсивной потерей влаги какая нибуть фигня типа перерасхода внутренней влаги ?
|