[пиффко]

Вчера закончил третью серию которая была семидневной. Выдержал с честью... Вес 213кг!!! Всего собой я занимаюсь 22 дня, и за это время сбросил 17КГ! я прям горд за себя! Вышел из голода гранатовым соком, к вечеру начал употреблять гранаты в целом виде, за что тут же поплатился расстройством желудка. планирую до нового года два денька еще поголодать, 31го предстоит тяжелый день, поскольку жена пригрозила импичментом если я буду выпендриваться за столом у тещи... я прям не знаю как быть.........
Завтра хочу приобрести велотренажер, чтобы голод и нагрузки совместить и удвоить эффект. единственная проблема это то что я не нашел тренажер рассчитанный для повышенного тоннажа))) придется брать до 150 кг, в надежде что он не успеет рассыпаться...