Цитата:
|
Сообщение от Валерия1509
а на голоде как избежать её застоя?
|
Простые (хорошо известные и рекомендуемые официальной медициной) способы не дать желчи застояться:
1. На голоде упортреблять тёплую воду маленькими порциями по 50-100-150 мл, не допуская больших перерыров между приёмами, не реже 1 раза в 2 часа.
2. На выходе и в обычном питании:
а. не перерастягивать желудок большими объёмами еды (тех же фруктов-овощей)
б. не допускать больших перерыров между приёмами еды.