Рост мой 173,вешу 69 кг..

Я просто хочу похудеть до моих обычных 62,за зиму набрала лишку.Теорию..да,читала "Чудо голодания" Брегга,ощущения примерно по предыдущим двудневным голоданиям припоминаю...Вот насчет выхода-все готовить без соли..ну да об этом еще рано говорить)Ой,главное сегодня не сорваться..