Цитата:
|
Сообщение от slavol
9. Хороший стул. Благодаря сыроедению вы чаще ходите в туалет - 2-3 раза в день. Если это происходит реже, значит, возможно, с кишечником какие-либо проблемы. В продуктах сыроедения содержится много клетчатки, которая и делает ваши “походы” в туалет более частыми.
|
Это, видимо, справедливо для сыроедов с не сыроедной микрофлорой
Цитата:
|
Сообщение от slavol
Я хотел бы заметить, что вам необязательно переходить на 100-процентное сыроедение, чтобы увидеть пользу. Мой переход на сыроедение был совсем не быстрым процессом. Я был вегетарианцем в течение 7 лет.
Можете делать все постепенно.
|
Это совет для людей, у которых запасов Б12 лет на 10 и более?
