Цитата:
|
Сообщение от Никский
физическая тренировка и идеомоторная не посредственно связаны и не отделимы - тренировок "в уме лежа на диване" не бывает.
|
Человек при необходимости бежит, при небходимости поднимает грузы, при необходимости плавает, так что уже не лежит на диване, а значит и потом может путём воображения или
подсознательно готовить себя к очередным нагрузкам наращивая или поддерживая силу мышц.