Цитата:
|
Сообщение от svyat
Сырая пища/термообработанная 70/30;
Ногти, волосы - всё на месте. Вес - нормализировался.
Щас начнется - "срок еще малый", "не тем питаешься", "скоро начнутся проблемы с Б12"
|
Соотношение (70/30) не плохое. А с Б12 у каждого по-разному, проблемы могут и гораздо позже начаться. "Следи за собой и бедь осторожен" (c) ..
Я тоже вегетарианил 1,5 года, но л/о. Подозреваю, что на л/о вегенатианстве Б12 уменьшился. Жаль, что не измерил в начале, было бы интересно
