Даже не знаю с чего начать. Я не мастер писать дневники.
После
последней оздоровительной голодовки прошел ровно год.
За прошедший год я набрал 8кг, при чем до ноября месяца держал стабильно массу 121,5 а после ноября появился какой-то бесконтрольный "жор". Сразу решил еще поголодать после НГ, видимо это совсем меня расслабило и в итоге за три месяца +8кг.
Попыток «сесть на голодовку» было три.
Первый срыв: К жене приехала подруга с гостинцем из Италии макароны сыр паста еще что-то ( я не рассматривал ведь я на голодовке хе-хе) Закончилось тем, что передо мной бухнулась тарелка с макаронами (наше там только лук и чеснок были) с фразой это надо попробовать так как след раз не предвидится.
Второй срыв: деловая встреча, и приносят… макароны с сыром. Я понял – это заговор. Зато я узнал, что макароны с сыром едят вилкой... и ЛОЖКОЙ! Применять нехитро, но надо показывать.