Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок
меня интересуют соки овощные(фруктовые я и сама не пью),в частности морковный.он сладкий.
хотя с другой стороны,в каком количестве их надо поглащать,чтобы допиться до диабета?!
|
Помимо количества, думаю, важно
как их поглощать.
Если выпить морковного сока в качестве завтрака - одно. Если перед "традиционным" завтраком или после него?
Также наверняка важно,
кто пьет соки. Из Википедии:
Цитата:
|
Сахарный диабет проявляется прежде всего повышением уровня глюкозы в крови, понижением способности тканей захватывать и утилизировать глюкозу и повышением мобилизации альтернативных источников энергии — аминокислот и свободных жирных кислот.
|
Возможно, человек с хорошим углеводным обменом вполне может пить сладкие соки без риска. Не даром сыроеды сказывают, что потребность в углеводах становится выраженной с одновременным равнодушием к белкам
В то время как при "сбитом" углеводном обмене (анаэробном) риск вполне реален. О сбитости углеводного обмена говорит и ожирение, которым страдают большинство диабетиков 2-го типа.
Если есть проблемы с усвоением углеводов ..
Цитата:
|
Тогда точно и морковка приторной станет и подагра обеспечена...
|
Ну и ..
Цитата:
|
Вообще, СИСТЕМА УСВОЕНИЯ УГЛЕВОДОВ НЕ ТАК ПРОСТА, КАК КАЖЕТСЯ.
|