Цитата:
Сообщение от saiko
помня о прошлых негативных последствиях (особенно когда накопится приличный негативный опыт)
|
А если их нет.
Обязательно должна быть какая-то методика... Ведь не обязательно себя доводить до дна. Неужели только один "выход"? Про него, кстати, и Илья писал, когда у него все начинало опять обостряться... Но там подталкивали именно физические негативные ощущения, а когда все в ажуре?
((( Неужели зож для здоровых и непоследовательных людей недоступен? (просто есть такие, кот. ведут таблички, все высчитывают, каждый день записывают результаты, планируют и четко следуют указанным планам и т.д. - это не для меня и я такая не одна).