На мой взгляд, уважаемая
Таняъ, описанные Вами рекомендации могут быть опасны для Вас
из за своей категоричности.
Автор их наверное проверил на себе, но Ваш организм, я уверен, имеет свои особенности.
Поэтому я рекомендую Вам сначала "заглянуть внутрь себя" и попытаться понять: "А чего же
мне хочется?"
Каждый пункт рекомендаций прочитайте не спеша и оцените реакцию организма.
Если Вам хочется кипячёной воды - пейте кипячёную.
Если хочется талой - ищите талую....
Воду и любой другой продукт попробуйте сначала немного подержать во рту.
Дайте организму возможность понять, что Вы ему предлагаете.
Если ЭТО сейчас нужно, то оно "само полезет в рот".
Если не нужно, то оно покажется Вам невкусным и захочется от этого побыстрее избавиться.
Ну, а заявления типа:
Цитата:
|
Если начало сухого голодания произошло, например, в 18 часов (когда последний раз напились воды), то и выход из СГ должен произойти тоже в 18 часов (раньше даже на 5 минут - нельзя).
|
или
Цитата:
Правило 2 обязательно для всех, включая вегетарианцев. Это не противоречит вегетарианскому питанию. Это необходимо потому, что после окончания сухого голодания организм для синтеза белков и новых клеток остро нуждается в "строительном материале", которым является животный белок.
Нарушение правила 2 может привести к отрицательным последствиям!
|
пусть останутся на совести их автора...
Удачного Вам выхода!