Цитата:
Сообщение от Алексаша
Вы уникум или в мировой практике это обычное явление?
|
Да, нет. Просто уже лет 20 регулярно, с некоторыми небольшими перерывами на травмы и болезни, занимаюсь ОФП. Организм пока это воспринимает положительно. Думаю, что для себя нашел нужное сочетание - небольшая силовая тренировка и бег. А, последний, как известно, еще и дает хороший анаболический эффект.