СПАСИБО за поддержку!
-прочитала Столешникова,села и задумалась...если уж я иду на 14 дней,то где 2 недели,там и три.тем более не первый раз читаю,что именно 21 день способен изменить состояние в лучшую сторону.
- поговорила с мамой,сначала она распереживалась,но потом сказала,что в меня верит,хотя и ходит до сих пор с вооот ткими глазами...решили купить соковыжималку,тем паче давно её хотели(это о выходе)
-на самом деле ,если посмотреть на состояние в целом,так себе это сосотояние(имеется ввиду то состояние,из-за чего я к голоду пришла),а именно:
-лицо всегда в каких-то красных пятнышках,похожих на аллергию,что такое чистое свежее лицо я и не знаю даже,всегда вылезают красные,довольно большие прыщи.
-всё время хожу подавленая и уставшая,это в 22 -то года!!!
-всё тело словно обложено подушками и тоже всегда ощущение,что всё тело аллергирует))) на всё подряд.
-и стопы,пятки в ужасном состоянии,что бы я не делала,ужасно трескаются и болят.
-это я перебираю мои проблемки.дабы помочь себе и моей организме понять,что будет всё хорошо и ещё лучше!
собственно прошли сутки моего СГ.
состояние вполне себе ничего,сладковатый привкус во рту,слабость была,но мы её "поспали"))
собственно настрой не просто боевой,а рямо себя не узнаю.
итак.впереди огромная работа,не только в самом голоде,но и на выходе.план таков:
21 день голода,из них 7 СГ и 14 с водой,потом выход-2 недели на фруктовых соках,и дальше как у Столешникова написано-овощно-фруктовые соки и тд.
да,с водой я контактирую,делаю себе медовый массаж и кофейный скраб,занимаюсь Дыхательной гимнастикой и каллпнетикой.
хватит ныть-пришла пора менятся.
БУДУЩЕЕ ТВОЁ НИГДЕ НЕ ЗАПИСАНО-ТЫ САМ ЕГО ДЕЛАЕШЬ вот в эту самую минуту.
вот.
