Цитата:
|
При проведении ЛГ помните, что выходить с голодания нужно немедленно в двух случаях: если была ночь без сна или резко уменьшилось количество мочи.
|
Объясните пожалуйста почему? и что означают эти признаки? про такое я не слышала.
Alex2 Мне очень сложно отказывать себе в удовольствиях. Я обожаю доставлять себе мелкие праздники в виде обжорства и лежания на диване. За что потом плачу своим здоровьем, но даже мысли об этом меня не останавливают. Я думаю это основная причина моих срывов. Надо видимо искать удовольствие в других вещах и учится управлять своим телом, которое может напрочь затмить мой разум.