|
Re: Борьба с собой (10 дней)
LadyFlame? не спеши. Я 28 марта закончил 14 дневное голодание. Похудел за время поста и голодовки на 12 кг., с 84-85 кг. до 73 кг. В первые два -три дня вес не растет совсем. И все таки за первую неделю я набрал 7 кг. и при этом начались отеки на лице и по телу... Это при том что употреблял только растительную пищу. С отеками справился. Питаюсь постной пищей, но ем кроме овощей рис, спагетти, растительное масло, кальмаров, мидий и пр. То есть кушаю очень неплохо, вкусненько. Так вот за последующие 10 дней вес упал на два килограмма до 78 кг. примерно. Зато нет отеков. С отеками выглядел страшненько. Если будешь наедаться и употреблять соль у тебя может быть то же самое.
__________________
Кто хочет больше, чем может - имеет меньше, чем мог бы иметь.
|