Цитата:
Сообщение от saiko
Обычно объясняют тем, что это старые блюдоманские привычки держат. Я в какой-то мере с этим согласен. Привычка - есть привычка, довольно сложно её менять, особенно если радикально.
|
Психологи говорят, что любая привычка перебарывается в среднем 21 день. Перейти этот рубеж, переломаться, и все будет ок. Проверял, у меня на смену привычек и достижение стойкого эффекта уходило около 30 дней. Не так страшен черт, как его малюют)
Цитата:
Сообщение от saiko
Это объясняется очистительными кризами. Но, когда они длятся годами, мне не понятно в чем разница между сыроедческим кризом и болезнью обычнопитающегося человека?
|
Что это за явление- "очистительный криз" при сыроедении? Его кто-нибудь научно изучал, есть работы, авторитетные мнения специалистов? Пока мы имеем то, что имеем- умозрительные заключения пары-тройки людей, имеющих какое-то отношение к сыроедению. В моем понимании "криз" при переходе может быть один раз, ну, два- от силы. И всё это в момент, когда тело перестраивается и привыкает к новому режиму питания. Потом- это уже не кризы, а вопли организма о неполадках и потребностях. Так получилось, что тело- самосовершенствующаяся и самовосстанавливающаяся система. Именно поэтому оно не может причинять вред самому себе на пути к оздоровлению. Когда Изюм на четвертом годе вегано-сыроедения пишет, что он месяцами от слабости с постели встать не может, у меня просто язык не поворачивается назвать это благом. А у него- "очистительный криз".
Цитата:
Сообщение от saiko
Но, что интересно, кому-то вроде бы удается жить и быть здоровым на сыровега. Другой вопрос, есть ли смысл урезать себе рацион?
|
Вот именно, что кому-то... И где они, успешные, здоровые веганы, готовые поделиться своим многолетним опытом комфортного сыроедства? По пальцам пересчитать, да и то вопросы имеются, каверзные...