Цитата:
Сообщение от casta est
тётя мотя, удачи! А как у вас психологическое состояние на голоде, успокаиваетесь или наоборот?
Да, и за какой срок вы хотите сбросить 20 кг? Если побыстрее, то внимательно следите за кожей. Кстати, у нас в группе (я у Филонова голодала в 2005) была немолодая уже женщина, которая сбросила за весь период (22-23 дня) 18 кг и при этом кожа у нее не обвисла.
|
прекрасное у меня психологическое состояние! мир и гармония на душе.
предприму несколько "неделек". т.е., неделя голода->выход->неделя голода и т.д. до достижения желаемого результата. + после проведенного курса - регулярное 36часовое еженедельное голодание и правильное умеренное питание.
знаю, что при голодании кожа не обвисает. к тому же я еще молода )
спасибо за поддержку!