Цитата:
Сообщение от Vovec
от нескольких дней, до нескольких недель
|
На моем опыте - достаточно трех недель голодания и микрофлора как новенькая.
Цитата:
Сообщение от Vovec
один пирожок с мясом якобы сводит на нет годы труда?
|
Даже без мяса. У меня, конечно, не один
, а несколько жареных пирожков с капустой (из дрожжевого теста) поставили жирный крест на новой микрофлоре. Пришлось голодать еще раз.
Больше тесто не ем.
Плохо, но не так пагубно, как тесто, влияет молочное и шоколад.