Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок
вот почему бабушки говорили,что нельзя сладкое перед едой!!!!
т.е. если мы скушаем немного углеводов,то по сути,мы за обедом скушаем меньше каллорий?
|
Правильно!!!!
Но, мы, детки, что делали, хотели шоколад конфекту, у котороый каллорий 800, что равняется и обеду и ужину ребенка, конечно мы после такой конфетки ничего больше есть не хотим...
А надо было одну ложку гречневой каши или маленький кусочек хлеба...
Добавлено через 6 минут
Sava, ты не юристом ли работаешь?
логика зашибишь...Все вверх ногами перевернешь, из контекста выдернить, и еще кучу доказательст приведешь...
Если не юрист, то подумай. талант у тебя. Они все так работают. Богатый будешь...
К контексте данной темы "повышение уровня серотонина без поедания простых углеводов", надо есть сложные углеводы, как злаковые, и темные по цвету.