Всем привет, давайте знакомиться
. Меня зовут Марина, 20 лет. С сайтом знакома достаточно давно, зашла сюда совершенно случайно, где-то год назад набрала в поисковике "голодание" (что скрывать, хотела быстро похудеть и решила узнать возможно ли вообще такая практика как голод). Наткнулась на этот форум. Далее узнала про сыромоно - теперь эта моя цель, вернее одна из них, ещё хочу избавиться от аллергии на пыль и кошачую шерсть.
Решила начать дневник, иду на 20 дней. Завтра начинаю, предварительных диет не было, слабительного тоже. Хочу чтобы организм сам себе помог, но конечно, буду смотреть по самочуствию. Для меня очень важна ваша поддержка, т.к. для меня это первое голодание (больше 5ти дней не было), родители (я с ними живу) ничего не подозревают, друзья, МЧ если узнают - покрутят пальцем у виска. я очень хочу поменять своё внутреннее состояние, избавиться от зависимости от еды, стать увереннее наконец(блин, сколько амбиций...
), мотивации у меня достаточно(начиная от коротеньких шортиков в которые я влюбилась, молодого человека, фотосессий и заканчивая конечно же своим здоровьем и счастьем в личной жизни
).
Буду избавляться от комплексов которых у меня достаточно к сожалению.
Всё. последний приём пищи был в 20-00, пойду собираться в клуб, потанцую, как раз скину кило, начинать будет легче (с психической точки зрения )
Чуть не забыла, исходные данные рост 173, вес 60. Кожа так себе (расшыренные поры), волосы сухие..
Завтра начинается экспириенс с ЗОЖом который врядли закончится... надеюсь =)