|
Re: Просто о сложном
У тебя за месяц сыроедения ушло 4 кг мышечной массы? Как это так?
Вес при сыроедении стабилизируется со временем, потеря его всегда, как правило, компенсируется до границы, комфортной для тела.
По набору массы существует много методик, только тебе зачем это?
Один из самых быстрых способов, имхо- инжир с орехами, лучше- грецкими. Они же и мед.
|