Цитата:
Сообщение от Алена
В желудок вмещается два помидора и все.
|
А через какое время после этих 2-х помидоров в желудке пусто становится и хочется есть? Или есть всё время хочется? Просто не удивительно, что вы так стремительно худеете при столь скромных количествах. Но, если организм не просит больше, наверное, пихать смысла нет.
Цитата:
Сообщение от Vovec
Алена, а ты уверена, что семечки, орехи и т.д. более легкая еда чем сырая морская мороженая рыба? По моим ощущениям - рыба намного легче переваривается.
|
На мой взгляд, смотря какая рыба (жирность) и смотря какие орехи и в каком они виде. Например, замоченный арахис или замоченные подсолнечные семечки для меня весьма легкая пища. Тут ещё смотря в каком виде орехи - сырые ли они, замоченные или нет. Например, фундук как мне кажется весь (что мне попадался) термообработанный продают. И его хоть замачивай, хоть нет - ничего не меняется. С кешью та же история. Грецкий после замачивания почему-то горчит сильно (от кожуры по-моему), а незамоченный действительно тяжеловат.