[Людмилка]

Привет Всем!)))
Сегодня начинаю сухое голодание, 5 дней голодаю, 2 дня выход, потом снова хочу повторить цикл. Опыт голодания есть, мокрого 14 дней максимум и много раз по 1-5 дней, сухого 3 дня. Заметила, что сухое голодание переносится мною легче.
Цели:
- избавиться от депрессии
-сбросить вес, на данный момент мой вес 65кг при росте 160, для начала хотелось бы избавиться от 5кг, в идеале до 55кг
-очистить организм
-снова вернуться к нормальному режиму питания, а может быть даже попробовать сыроединее…
Основная проблема это куча свободного времени…в отпуске сейчас, а для меня это хуже всего на голодании, не знаешь чем бы себя занять, время мучительно тянется…буду читать форум!)))
Надеюсь на Вашу поддержку!)))